מניעת קשיים בהנקה , משרד הבריאות

מניעת קשיים בהנקה

אם מניקה תינוק
04/08/2011

איך למנוע קשיים בהנקה?

  • ​לבקש הדרכה להנקה טרם הלידה.
  • להתחיל בהנקה סמוך ביותר לזמן הלידה.
  • להיניק על פי דרישת התינוק ( 8-12 פעמים ביממה).
  • לבחור בתנוחת הנקה נוחה ומתאימה לאם ולתינוק.
  • לוודא שקיים חיבור נכון של התינוק לשד.
  • להיניק הנקה בלבדית ללא תוספות (מים, תה או תרכובת מזון לתינוק).
  • להימנע מהצעת בקבוקים ומוצצים לפחות במהלך החודש הראשון.
  • להקפיד על מנוחה, על שתייה ועל תזונה נבונה של האם.
האם יש לי די חלב ?
​אימהות רבות חוששות שמא אין להן די חלב. ייצור החלב פועל לפי עקרון של "היצע וביקוש". אם תניקי לפי רצון התינוק, ככל שתינוקך יינוק יותר, גופך ייצר יותר חלב וכמות חלב תותאם לצרכיו. יש תקופות של "קפיצת גדילה": התופעה מתבטאת בינקות תכופות למשך ימים בודדים. בימים אלה מומלץ להמשיך להניק את תינוקך על פי דרישתו המוגברת ולהרבות במנוחה ככל האפשר. בתקופה זו מגביר תינוקך את היצע החלב שלך.
להדרכה נוספת אפשר לפנות  ל"טיפת חלב" הקרובה למקום מגורכם.
לחץ לגרסת הדפסהגרסת הדפסה
  
  
Shareשתף/שמור