התדירות תלויה בסיבת השאיבה. לתינוק שזה אתה נולד וקיימת הפרדה בינו לבין האם (כגון פגים) רצוי לשאוב 8 פעמים ביממה לפחות, כדי ששאיבה סדירה של חלב תביא לייצורו בכמות מספקת. לצורך מתן ארוחות בודדות (למשל, כאשר האם יוצאת לעבוד) מומלץ לשאוב בזמנים שבהם התינוק אמור לאכול. לשאיבה מדי פעם או להגדלת מלאי החלב, אפשר לשאוב לפני, אחרי או בזמן ההנקה (מן השד השני).
שאיבה היא מיומנות נרכשת המחייבת תרגול, אימון ואמון בעצמך. אל תדאגי אם יעברו מספר ימים עד שתגיעי מספר ימים עד שתגיעי לשאיבה של כמות החלב הנדרשת.
