בריאות הפה, השיניים והחניכיים חשובה תמיד ובמיוחד לקראת ובמהלך ההריון.
הורמוני ההריון עלולים לגרום להחמרה של דלקת חניכיים קיימת. מחקרים מצאו שלנשים הרות עם דלקות בחניכיים, קיים סיכון יתר ללידת פג ו/או תינוק במשקל ירוד, אם כי לא הוכח קשר סיבתי. הדרך היעילה למניעת מחלות חניכיים היא על ידי צחצוח וניקוי קפדני של השיניים בעזרת חוט דנטלי וכן טיפול תקופתי אצל השיננית לסילוק הרובד והאבנית. מחקרים מראים כי חיידקים מהרובד הדנטלי של האם עלולים לעבור לתינוק ולגרום לעששת. שמירה על הגיינת הפה של האם וסילוק הרובד הדנטאלי תקטין את הסיכון.
המלצות:
- רצוי לסיים טיפולי שיניים נרחבים לפני ההריון המתוכנן.
- מותר ואף מומלץ לבצע טיפולי שיניים בהריון. אין סיבה רפואית לחכות עד לאחר הלידה. יש כמובן ליידע את רופא השיניים על ההריון.
- לצחצח שיניים בקפדנות לפחות פעמיים ביום ואם אפשר לאחר כל ארוחה.
- רצוי להשתמש במברשת שיניים רכה ולצחצח ביסודיות לאורך קו החניכיים.
- מומלץ להשתמש בחוט דנטאלי לניקיון יסודי בין השיניים.
- במידה ומתרחשות הקאות, חשוב לשטוף במי פה לאחר כל הקאה, מאחר שחומצת הבטן עלולה להזיק לשיניים. אין לצחצח שיניים מיד לאחר הקאה.
- יש להקפיד על תזונה נבונה.
- יש להימנע מעישון ומחשיפה לעישון.
